Релаксаційна кімната (темна сенсорна кімната)
Релаксаційна кімната – це один з видів сенсорних кімнат, її також називають “Темна кімната” і вона сприяє відновленню психоемоційного стану, розслабленню і заспокоєнню. Її наповнення залежить від цілей використання, але вона обов’язково оснащена світловими приладами, проєкціями, фібероптичними виробами та засобами затемнення приміщення (жалюзі, ролети, штори). З елементів універсальної сенсорної кімнати в темну часто запозичують заспокійливу музику та звуки оточення, розсіяне освітлення, дизайн в нейтральних кольорах, ароматерапію.
Такі релаксаційні кімнати давно стали головним інструментом психологів під час реабілітації при тривожних станах, неврозах, затримках психомоторного розвитку, гіперактивності і деяких інших порушень.
Як відбувається робота в релаксаційної кімнаті
Усі елементи в кімнаті, можуть бути застосовані для терапії. Так, поверхні можна чіпати долонями та відчувати їх відмінності, до звуків можна прислухатися, з проєкцією можна взаємодіяти, запахи можна відчувати, світло можна ловити або віддзеркалювати.
Психолог взаємодіє з відчуттями дитини й робить на них акцент. Заняття в кімнаті можуть бути як груповими, так і індивідуальними, а кількість відвідувань встановлює сам фахівець, орієнтуючись на прогрес і динаміку. Так само, час сеансу регулюється фахівцем грунтуючись на мету заняття, первинний стан, прогрес, особисті відчуття та досвід. Зазвичай заняття для розвитку триває до півгодини, а корекція психічних станів займає близько години.
У будь-якому випадку для роботи в релаксаційної кімнаті існує сценарій проведення заняття. Він складається з трьох етапів: вступ, основна частина, висновок.
Спочатку терапевт вітає дитину (іноді дорослого) і проводить розминку, щоб той звик до середовища.
Потім психолог переходить до активної роботи та проведенню корекційних заходів із використанням оточення.
Після закінчення заняття психологу необхідно провести підведення підсумків і прощання з дитиною, щоб закріпити результати заняття.
Правила, обмеження і протипоказання
Для комфортної роботи в кімнаті релаксації існують правила, яких дійшли психологи-практики:
При симптомах інфекційних захворювань (температура, кашель, нежить, висипання) дитини обов’язково варто відправити додому
Необхідно знімати взуття при вході в кімнату
Заборонено заносити в кімнату їжу, напої та інші предмети, які можуть заважати терапії.
Також протипоказаннями до заняття в релаксаційної кімнаті відносяться:
- епілепсія;
- глибока розумова відсталість;
- прийом психотропних препаратів при психоневрологічних захворюваннях;
- інфекційні хвороби (в т.ч. гострі і хронічні).
Кімната релаксації для дорослих
У світовій практиці релаксаційні кімнати показали свою ефективність для психологічної корекції не тільки дітей, а й дорослих.
Тому зараз багато компаній встановлюють їх для офісних працівників, щоб позбавити від стресу, якому вони постійно піддаються.
Також такі кімнати активно застосовуються у дорослих лікувальних установах для реабілітації після психологічних розладів, хвороб зору, при порушеннях опорно-рухового апарату і в пологових будинках для стабілізації психоемоційного стану перед пологами.
Якщо ви хочете придбати релаксаційну кімнату, компанія Бріолайт складе індивідуальний проєкт, грунтуючись на ваш бюджет, сферу діяльності і переваги. У вартість кімнати можна закласти оздоблювальні роботи, покупку засобів затемнення приміщення, освітлення. Більше інформації у наших менеджерів по работі з клієнтами: +38 (067 | 050 | 063) 258-15-15, а також +38 (063) 103-35-35.
Прочитайте інші наші статті на цю тему:
