Релаксационная комната (темная сенсорная комната)
Релаксационная комната — это один из видов сенсорных комнат, её также называют “Темная комната” и она способствует восстановлению психоэмоционального состояния, расслаблению и успокоению. Ее наполнение зависит от целей использования, но она обязательно оснащена световыми приборами, проекциями, фибероптическими изделиями и средствами затемнения помещения (жалюзи, ролеты, шторы). Из элементов универсальной сенсорной комнаты в темную часто заимствуют успокаивающую музыку и звуки окружения, рассеянное освещение, дизайн в нейтральных цветах, ароматерапию.
Такие релаксационные комнаты давно стали главным инструментом психологов во время реабилитации при тревожных состояниях, неврозах, задержках психомоторного развития, гиперактивности и некоторых других нарушений.
Как происходит работа в релаксационной комнате
Все элементы в комнате, могут быть применены для терапии. Так, поверхности можно трогать ладонями и ощущать их различия, к звукам можно прислушиваться, с проекцией можно взаимодействовать, запахи можно ощущать, свет можно ловить или отзеркаливать.
Психолог взаимодействует с ощущениями ребенка и делает на них акцент. Занятия в комнате могут быть как групповыми, так и индивидуальными, а количество посещений устанавливает сам специалист, ориентируясь на прогресс и динамику. Так же, время сеанса регулируется специалистом основываясь на цель занятия, первичное состояние, прогресс и личные ощущения и опыт. Обычно, занятие для развития длится до получаса, а коррекция психических состояний занимает около часа.
В любом случае, для работы в релаксационной комнате существует сценарий проведения занятия. Он состоит из трех этапов: Вступление, основная часть, заключение.
Сначала терапевт приветствует ребенка (иногда взрослого) и проводит разминку, чтобы тот привык к среде.
Потом, психолог приступает к активной работе и проведению коррекционных мероприятий с использованием окружения.
По окончанию занятия, психологу необходимо провести подведение итогов и прощание с ребенком, чтобы закрепить результаты занятия.
Правила, ограничения и противопоказания
Для комфортной работы в комнате релаксации существуют правила, к которым пришли практикующие психологи:
При симптомах инфекционных заболеваний (температура, кашель, насморк, высыпания) ребенка обязательно стоит отправить домой
Необходимо снимать обувь при входе в комнату
Запрещено заносить в комнату еду, напитки и другие предметы, которые могут мешать терапии.
Также, противопоказаниями к занятию в релаксационной комнате относятся:
- Эпилепсия
- Глубокая умственная отсталость
- Прием психотропных препаратов при психоневрологических заболеваниях
- Инфекционные болезни (в т.ч. острые и хронические)
Комната релаксации для взрослых
В мировой практике релаксационные комнаты показали свою эффективность для психологической коррекции не только детей, но и взрослых.
Поэтому сейчас, многие компании устанавливают их для офисных работником, чтобы избавить от стресса, которому они постоянно подвергаются.
Также, такие комнаты активно применяются во взрослых лечебных учреждениях для реабилитации после психологических расстройств, болезней зрения, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, и в роддомах для стабилизации психоэмоционального состояния перед родами.
Если вы хотите приобрести релаксационную комнату, наша компания Бриолайт составит индивидуальный проект, основываясь на ваш бюджет, сферу деятельности и предпочтения. В стоимость комнаты можно заложить отделочные работы, покупку средств затемнения помещения, освещение. Больше информации у наших менеджеров по тел. 063/067/050 258 15 15.
Прочитайте другие наши статьи на эту тему:
